思い立ったら5秒の行動で人生が変わる!

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こんにちは

ふじわらです

 

今回は、「行動力」

についてお話します。

 

人は、行動する時に

重要なポイントがあります。

 

今回の話を知らないと、

行動するのが難しくなります。

ビジネスや生活の中でも、

しなければならない事ってありますよね

 

朝、遅刻しないように早く起きる。

副業のブログを書く。

「早く起きなきゃ」

「ブログ書かなきゃ」

 

そんな気持ちはあっても、

ついつい

「あと5分寝かせて~」

で、二度寝。

 

「動画を見てからブログ作業に~」

で、ブログを書くことなく終わる。

 

先に引き延ばすと、

行動するのが難しくなります。

 

二度寝で遅刻しそうになって

大慌てで会社に行く。

ブログ更新が止まっていても、

ブログを書くのが怖くなる。

 

そのうち、仕事や生活への

モチベーションが低下します。

特に、ブログやネットビジネスなどは、

ひとりでの作業がおおいので、

 

最初はやる気があっても、

徐々にやる気がなくなり・・・

 

結局、いつもと同じ仕事を

いやいや続けることになります

意外と簡単なことなので、

知ってしまえば、

簡単に行動に移すことができます。

 

行動するためのポイントとは?

 

それは、

「5秒以内に行動する」

 

この「5秒ルールを続けていく」

これだけです。

 

「え?これだけ?」

と、思うかもしれません。

しかし、現実には、

その5秒が出来ない人が大半です

 

5秒ルールが習慣化する

 

例えば、

二度寝しそうな朝、

 

起きようと思ったら、

「5秒以内に起きる」

ブログを書こうと思ったら、

「5秒以内にパソコンの前に座る」

 

辛いのは最初の5秒だけ。

初動にエネルギーを一番使います。

5秒を超えると、

頭は勝手に言い訳をつくります。

 

頭に言い訳を作らせる前に、

行動しちゃいましょう。

 

朝起きる時も、時間が経つにつれ、

起きるのが辛くなります。

この「5秒ルール」を続けていくと、

辛いのは最初の2~3週間くらい。

 

後は習慣化し、

辛いことは無くなります。

 

行動している時に、

間違った行動だと気が付いたり、

疲れや痛みなどで

体調がすぐれない時は、

 

その行動を辞めたり、

休んだらいいのです。

辞めるときは、

エネルギーは使いませんからね。

 

習慣化が人生を変える!

 

5秒ルールを習慣化したら、

嫌なことは嫌でなくなり、

 

当たり前になり、

自分に自信がつきます

習慣化したら・・・

一人作業の在宅ワークも思い立ったら

すぐに行動できます。

 

さあ、今したいことは何ですか?

思いついたら5秒以内に動きましょう。

もし、「在宅ワークを始めようかな」

そう思ったら、

 

5秒以内に

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体調が悪い時や、

友達と遊ぶ時を優先し、

 

思い立った時に、

在宅ワークができる環境にいます

そんな生活を送りたいなら、

まず、行動しましょう!

 

ps

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